¿Cómo puedo cuidar y fortalecer mis huesos? es para hoy porfis
aidavasquex:
hola
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Respuesta: con calcio y una buena alimentación también no hacer cosas bruscas o peligrosa que puedan fracturarte o astillarte un hueso
Explicación:
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Respuesta:
con mucho esfuerzo puedes hacer ejercicio o puedes caminar en una caminadora
Explicación:
pero si o si tienes que acer ejercicio
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