Cómo puedo cuidar mi sistema reproductor
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Respuesta:
Mantener Sano el Sistema Reproductor
Tener una dieta balanceada alta en fibra y baja en grasas.
Bebes agua en abundancia.
Ejercitarte regularmente.
Mantener un peso saludable.
Dormir el tiempo suficiente.
Evitar usar tabaco, alcohol u otras drogas.
Manejar el estrés de forma saludable.
Explicación:
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Tener una dieta balanceada alta en fibra y baja en grasas.
Bebes agua en abundancia.
Ejercitarte regularmente.
Mantener un peso saludable.
Dormir el tiempo suficiente.
Evitar usar tabaco, alcohol u otras drogas.
Manejar el estrés de forma saludable.
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