Como puedo cuidar mi salud mental plissssss lo necesito para hoy plissssss
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Respuesta:
Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ..Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.
espero te sirva
kamilaperez2009:
Gracias
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Pues comiendo mucha verdura
Haciendo deporte
Dormir 8 horas
Comer menos caramelos o cosas malas
Caminar todo el rato
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