como puedo cuidar mi cuerpo consejos
CelestePalacios:
Toma mucha agua hacer ejercisio haste un licuado de frutas comida chatarra no te hace engordar
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Toma bastante agua, la suficiente
Come saludablemente, incluye verduras y frutas, carne una o dos veces por semana.
Ejercitate, no en exceso solo lo necesario para sentirte bien y estar en buena forma, por ultimo descansa, no te desveles si no es necesario
Come saludablemente, incluye verduras y frutas, carne una o dos veces por semana.
Ejercitate, no en exceso solo lo necesario para sentirte bien y estar en buena forma, por ultimo descansa, no te desveles si no es necesario
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