Question

Cómo puedo cuidar mi aparato circulatorio ​

Answer 1

Respuesta:

1.- Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras.

2.- Actividades físicas. Siempre los deportes y ejercicios favorecerán al sistema circulatorio.

3.- Dormir con las piernas elevadas.

4.- Posturas correctas.

Explicación:

espero te haya ayudado