cómo puedo cuidar la salud integral
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Haciendo ejercicio, tener una buena alimentación, salir debes en cuando de tu rutina, evitar el enojo y el estrés y alejarte de todo lo que te hase infeliz
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11
Respuesta:
El poder del autocuidado. ...
1 Cuida tu alimentación. ...
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...
3 Deja de fumar. ...
4 Haz deporte, ¡muévete! ...
5 Cuida tu higiene. ...
6 Duerme bien.
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