¿Cómo puedo cuidar de mis emociones y de las emociones de las demás personas en este tiempo de pandemia? AYUDA ES PARA HOY POR FAVOR
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Lo contrario a todo esto :
Miedo a estar enfermo o a la muerte.
Evitar ser atendido en centros de salud por temor a ser contagiado.
Miedo a ser socialmente excluido durante a la cuarentena por ser asociado a una enfermedad.
Sentirse impotente de poder ayudar a sus seres queridos.
Sentimientos de desesperanza, aburrimiento, soledad y depresión a causa del aislamiento social.
Sentimiento de culpa ante la posibilidad de contagiar a seres queridos.
Explicación:
Respuesta:
Explicación:
Necesitas primero cuidar de tus emociones para poder cuidar de las demás, lo principal es el amor propio y el autoconocimiento, una vez que comprendas lo que sientes podrás cuidarlas. Y para cuidar las emociones de los demás lo primordial es la empatía, ponerte en los zapatos de los demás y aprender a escuchar.