como puedo conocer o cuáles mi condición física
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Respuesta:
para saber tu condición física
debes saber si puedes hacer actividades como ejercicio
si no puedes realizarlas o te cansas muy rápido tu condición física es mala
si es buena,puedes realizar actividades sin cansarte rápido
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Al momento de hacer ejercicio si te cansa al dar una caminata pequeña puede que no tengas condicion
pero en cambio realizaste una caminata larga y no estás con el corazón y la respiración acelerada puede que tengas una condición buena
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