Question

como puedo conocer o cuáles mi condición física ​

Answer 1

Respuesta:

para saber tu condición física

debes saber si puedes hacer actividades como ejercicio

si no puedes realizarlas o te cansas muy rápido tu condición física es mala

si es buena,puedes realizar actividades sin cansarte rápido

Answer 2

Respuesta:

Al momento de hacer ejercicio si te cansa al dar una caminata pequeña puede que no tengas condicion

pero en cambio realizaste una caminata larga y no estás con el corazón y la respiración acelerada puede que tengas una condición buena