como puedo bajar de peso en un mes (dietas o ejercicio) comenten o que actividad puedo hacer grx
salomemolinaossa11:
deberias hacer las dos, come linaza eso ayuda investiga como lo vayas hacer que no te vaya hacer daño
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espero te sirva: primero ve a un nutricionista luegi metete en un gyn o crossfit has una dieta valanciada
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