como puedo bajar de peso?
theblackparade73:
en version ana y mia
porfis
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espero que te sirva si es así me das coronita
Adjuntos:
esta weno
tienes una version ana y mia'
es curioso pero quiero pesar 20
entonces puedes buscar ejercicio en play estore
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Tomar 2 litros de agua al día o más
Hacer ejercicio , cualquiera , al menos 30 minutos al día
Cuando comas como lento , saboreando.
Dormi 8 horas
No comas mucha grasa si quieres bajar de peso
Como frutas y verduras , moderadamente y no exageres
En la noche come algo ligero , para que funcione el aparato digestivo
tienes una version analimia?
Que es esa version
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