Question

¿como puedo ayudar a mis emociones a cambiar?

Answer 1

Respuesta:

es complicado

Explicación:

hay varias alternativas, cambios fuertes o terapias, aparte de lo obvio que sería ir a un psicólogo para charlarlo, la depresión y demás sentimientos que te hagan sentir mal pueden hacerte cambiar, por ejemplo si antes eras muy picaro y energético, cuando te deprimes esas emociones pueden llegar a explotar, y si superas esa depresión dependiendo como fue probablemente te vuelvas más maduro, tranquilo y demás cosas (es una suposición, realmente el tema es muy versátil)

o simplemente puedes forzar de manera literal y suprimir lo que te moleste (siempre que sea sano eh) hasta acostumbrarte

espero que sirva