Question

como puedo ayudar a mi organismo a estar preparado para la regeneración celular?​

Answer 1

La regeneración celular en el cuerpo humano:

• Es un proceso que ocurre sólo en ciertos tejidos del cuerpo de forma natural.
• La mejor forma de mantener el ciclo normal de regeneración, es alimentarse e hidratarse de forma adecuada.

En los humanos ciertos tejidos pueden ser repuestos o regenerados como:

• Pelo, uñas, piel, mucosa, sangre, músculo, hueso, hígado.

Answer 2

¿Cómo puedo ayudar a mi organismo a estar preparado para la regeneración celular?​

• Durmiendo bien.

• Eliminar el estrés.

• Ejercicio físico.

• Aprender a diferenciar entre los alimentos que sacian.

• Seguir una dieta rica en antioxidantes.

• Eliminar hábitos que retrasan la regeneración celular, tales como, fumar, y consumir alcohol en exceso.