COMO PUEDO AUMENTAR MI TESTOSTERONA
carolinagomezflorez0:
ponla como la mejor respuets pliiiiiisssssssss
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Respuesta:
Ejercicio y levantamiento de pesas. ...
Coma proteínas, grasas y carbohidratos. ...
Minimice los niveles de estrés y de cortisol. ...
Tome un poco de sol o un suplemento de vitamina D. ...
Ingiera suplementos de minerales y vitaminas.
Explicación:
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Ejercicio y levantamiento de pesas. ...
Coma proteínas, grasas y carbohidratos. ...
Minimice los niveles de estrés y de cortisol. ...
Tome un poco de sol o un suplemento de vitamina D.
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