Salud, pregunta formulada por davidhernandezz210d, hace 7 meses

Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin afectar mi crecimiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por lidyX27
1

Respuesta:

Estos son 8 alimentos que puedes comer para hacerlo :)

1. Lentejas

2.Arroz integral

3. Semillas de chía

4.Yogurt griego

5. Carne magra

6. Huevos

7. Nueces

8. Garbanzos

Son algunas sugerencias

Espero te ayude ;)

cindy1234carrillo: hacer ejercicio todos los días tomar leche y tomar jugos
davidhernandezz210d: <3cambiare mi dieta gracias
lidyX27: Exacto solo que no lo puse por que en tu respuesta ya venía ;)
lidyX27: No hay de que
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