Como puedo aumentar la oxitocina en mi cuerpo de manera natural
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Cosas como reír, pasar tiempo con nuestros seres queridos, tener relaciones sexuales, meditar, tocar a nuestra mascota, dar abrazos, llorar o ser generoso son algunos de los métodos naturales que nos ayudarán a producir más oxitocina.
cuelloroman70:
Bailar también es un potente generador de oxitocina natural que disminuye sensaciones de dolor físico y aumenta sensaciones de placer. 5. Sentir la música: escuchar música disminuye las hormonas del estrés, aumenta la liberación de oxitocina en nuestro cuerpo
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la hormona de la oxitocina se encuentra en el hipotálamo, mas exactamente en una glándula que se localiza en la región central del cerebro.
Explicación:espero que te sirva
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