Psicología, pregunta formulada por idiliagonzalez780, hace 1 año

cómo puedo aprender a regular mis emociones me pueden dar 5 ejemplos x favor ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mayavillamizar
7

Respuesta:

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa

2. Relajarte y respirar hondo…

3. Liberar la tensión por otras vías

4. Intenta recordar tus virtudes y éxitos

5.Distrae tu atención hacia un asunto concreto

idiliagonzalez780: ooo muchas gracias !
mayavillamizar: :D
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Religión, hace 6 meses
ayuda por favor, lo nesesito​...
Matemáticas, hace 6 meses
 Un rectángulo está compuesto de 24 cuadrados iguales cada cuadrado mide 5 cm x 5 cm. b) En la situación, encuentra una expresión para el perímetro del rectángulo, así como para su área. c)...
Ciencias Sociales, hace 6 meses
Los componentes físicos​...
Ciencias Sociales, hace 1 año
ventajas y desventajas del gobierno de reyes...
Física, hace 1 año
¿Qué es la luz? Aiudenmeeeeeee​...
Castellano, hace 1 año
cual es el significado de: zoquete, proveyo, dieplicencia, asestado, agria, mozo, magnifico, posada, oca, acerto, azadones, pregonar y sequito...
Castellano, hace 1 año
importancia del simil...
Matemáticas, hace 1 año
ayuda... A Francisco le regalaron por su cumpleaños 6juguetes de los cuales un juguete se repite 3 veces y otro se repite 2 veces .Al terminar de jugar con sus amigos ,los niños colocaron los...