¿Como puedo aprender a mantener el equilibrio con el baile?
No es para educación física, es para física :v
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
tienes que aprender a manejar tu centro de gravedad
Explicación
en resumen para lograr bailar hay que equilibrar todas las fuerzas de gravedad que se apliquen en el cuerpo de forma que ninguna arrastre más que otra.
Respuesta:
Equilibrio sobre una pierna, Mantener equilibrio sobre manos y rodillas esos te ayudarán prácticalos :)
Explicación:
Hay varias disciplinas que se puede practicar para mejorar postura, coordinación y equilibrio. Van muy bien sobre todo yoga, pilates y body-balance. Son ejercicios pausados que requieren concentración antes de fuerza. Nos ayudan alinear y coordinar mejor nuestro cuerpo y mente. También conseguir una mejor flexibilidad lo que es muy importante en el baile. Aparte, trabajan técnicas respiratorias lo que mejora la circulación del oxigeno en el cuerpo y celebro y calman la mente.