Question

como puedo aplicar mis conocimientos sobre el bienestar emocional en mi dia a día ​

Answer 1

Respuesta:

- Dormir bien. Ayuda a restaurar mente y cuerpo.

-Refrescarse y descansar.

-Vivir el presente

-Involucrarse con otros.

-Pedir y aceptar ayuda

-Realizar actos de generosidad.

Answer 2

Respuesta:

Aplicándolos en nuestras actividades cotidianas y compartiendo nuestros conocimientos a través de las redes sociales sobre el bienestar emocional.

Explicación: