Salud, pregunta formulada por klozoyasilva, hace 5 meses

como puedo apagar mis emociones? ​

riofrioxana46: solo pregunta
riofrioxana46: nada mas
riofrioxana46: talvez por tu comentario podria acerlo
riofrioxana46: y eso es malo
girontorresdanielalb: jaaj de seguro es una tarea y ustedes aca hablando de eso
girontorresdanielalb: XD

Respuestas a la pregunta

Contestado por fernandasparkly1028
1

Respuesta:

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:

fernandasparkly1028: no te sucides es lo peor
riofrioxana46: si solo habla con tu mam y respiraa
Contestado por girontorresdanielalb
1

Respuesta:

✦Intentar no pensar en lo que te preocupa.  

✦Relajarte y respirar hondo.

✦Liberar la tensión por otras vías.  

✦Presionarte para tener pensamientos positivos.  

✦Intenta recordar tus virtudes y éxitos.  

✦Distrae tu atención hacia un asunto concreto.  

✦Piensa en tu futuro más inmediato.

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