Como puedo alimentarme mejor usando recursos del lugar donde vivo proyecto? , .
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Realmente no creo que haya mayores problemas, ya que realmente la dieta correcta está asociada al concepto de balance, esto se refiere en términos generales a consumir las cantidades o porciones correctas de:
Vegetales
Frutas
Grasas
Cereales
Carnes
En este sentido, estos grupos son sumamente amplios, lo cual permite que la producción local se diversifique entre estos grupos. Sólo es cuestión de adaptarse a lo que se produce en la región que uno habita y así consumir de una u otra manera de forma balanceada.
Vegetales
Frutas
Grasas
Cereales
Carnes
En este sentido, estos grupos son sumamente amplios, lo cual permite que la producción local se diversifique entre estos grupos. Sólo es cuestión de adaptarse a lo que se produce en la región que uno habita y así consumir de una u otra manera de forma balanceada.
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