Ciencias Sociales, pregunta formulada por miranda0373, hace 4 meses

Como puedo alcanzar el bienestar integral? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por billiesfan
2

7 consejos para conseguir el bienestar físico y mental

• Romper con el sedentarismo

• Probar cosas nuevas

• Hacer deporte

• Experiencias nuevas (deportes extremos)

• Establecer rutinas

• Cultivar aficiones y tener hábitos

• Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista

Explicación:

Espero ayudar

Atte.: billiesfan

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