Question

como puedes tener una buena salud

Answer 1

Respuesta:Practicar Deporte.

Respetar el Descanso

Mantener una alimentación adecuada

Cuidado con las grasas saturadas

Realizar cinco comidas

Ingerir frutas y verduras

Evitar el estrés

Evitar el alcohol y el tabaco

Explicación:por que nos ayuda a vivir fuertes y mas

Answer 2

Respuesta:

- dormír bien

- realizar ejercicios

- consumir frutas , verduras , vegetales .....

- beber agua lo que pide tu cuerpo

- evitar consumir chatarras como dulces etc ...

etc