Matemáticas, pregunta formulada por sofi123123, hace 1 año

¿como puedes tener control de tus emociones?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mayralucero
2

primero puede ser contando

puede ser inalando y exalando

pensando en otra cosa

sofi123123: GRACIAS
mayralucero: oki
Contestado por maileyparker
6

intentar no pensar en lo que me preocupa.

Relajarme y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarme para tener pensamientos positivos.

Intento recordar mis virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

sofi123123: GRACIAS
maileyparker: de nada
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