Question

cómo puedes ser asertivo en tu relación amianto diario ​

Answer 1

Algunas claves o consejos para ser mas asertivo dia a dia proviene de nuestro esfuerzo natural, sin sentirnos tan presionados, empezando poco a poco, puedes tomar en cuenta:

• Decir lo que piensas
• Decir no cuando en realidad no quieras, poco a poco lo llevaras mejor
• Hablar de manera firme y corta, sin dar muchos rodeos y explicaciones
• Incluye el "yo" mas seguido en tus oraciones
• No te disculpes por deseos o necesidades
• Tus opiniones no requieren una explicacion o justificacion hacia los demas.
• La persistencia es un factor a tomar en cuenta
• Siempre fresco y calmado
• Se selectivo, no se puede ser asertivo al 100%