Educ. Fisica, pregunta formulada por vrfontalmdr, hace 4 meses

¿Cómo puedes saber si una dieta es sana y equilibrada? ayuda pliisss @--@

jaredescobar24: yo te ayudo

maribethc1979: según lo que valla a comer jejejeje

jaredescobar24: apues eso pone jeje

maribethc1979: obvio

Respuestas a la pregunta

Contestado por celestejazminnunezro

Respuesta:

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Explicación:

Espero que te sirva :)

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