¿Cómo puedes saber si una dieta es sana y equilibrada? ayuda pliisss @--@
jaredescobar24:
yo te ayudo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.
Explicación:
Espero que te sirva :)
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