Ciencias Sociales, pregunta formulada por gabrielbecerraimfoca, hace 11 meses

Cómo puedes regularlas tus emociones ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
6

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

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