¿ Cómo puedes
Puedes prevenir lesiones al transportarte, trabajar, practicar un deporte o jugar?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:La mejor forma de prevenir lesiones al transportarnos, jugar, trabajar, y practicar algún deporte es realizar todos nuestros movimientos de forma consciente y sincronizada, conociendo bien nuestro cuerpo y las técnicas para cada una de las actividades que estamos realizando así como tener precaución con la relación que existe entre nuestros movimientos y el entorno en el cual nos encontramos.
Es muy importante también incluir equipo de seguridad necesario, el cual nos pueda servir de protección ante una situación que no esté bajo nuestro control.
Explicación:Espero te sirvaa
Respuesta:
Sigue estos pasos para evitar posibles lesiones deportivas y poder seguir haciendo deporte:
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
Calienta antes de hacer deporte.
Conoce y respeta las reglas del juego.
Ten en cuenta a los demás.
Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
Explicación: