Cómo puedes prevenir lesiones al transportarte trabajar prácticar un deporte o jugar
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La mejor forma de prevenir lesiones al transportarnos, jugar, trabajar, y practicar algún deporte es realizar todos nuestros movimientos de forma consciente y sincronizada, conociendo bien nuestro cuerpo y las técnicas para cada una de las actividades que estamos realizando así como tener precaución con la relación
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Tienes que calentar antes de hacer un deporte y tener en cuenta que hay que conocer y respetar las reglas del juego o deporte.
Explicación:
Espero te sirva.
Gracias por su atención.
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