Educ. Fisica, pregunta formulada por gonzalezrestrepoanau, hace 5 meses

Como puedes mejorar la disciplina en tu vida cotidiana​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sanchez3210
2

Respuesta:

1. Sé consiente de tus debilidades

2. Elimina las tentaciones

3. Establece metas más claras y ten un plan de ejecución

4. Desarrolla autodisciplina

5. Crea hábitos simples

6. Come sano y de manera regular

7. Cambiar tu percepción acerca de la fuerza de voluntad

8. Ten un plan B

9. Recompénsate

10. Perdónate y avanza

Explicación:

Existen estudios que demuestran que las personas con autodisciplina son más felices. Pero, puede ser difícil de creer si tienes la opción de dormir en lugar de ir al gimnasio.

Otras preguntas