¿cómo puedes mejorar el consumo de alimentos aprovechando el plato del buen comer y la jarra del buen beber?
karivigil:
ponme coronita plisssssssssssssss
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Y además aprovechando eso podemos nutrirnos y más y estar más fuertes y sanos
Explicación:
Espero que te sirva y dame coronita
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