Question

cómo puedes mantener tu sistema inmune en óptimas condiciones para mantenerte sano​

Answer 1

Respuesta:

Mantener una buena hidratación.

2) Prestar especial atención a nuestra alimentación.

3) Mantener una dieta sana y equilibrada.

4) Practicar ejercicio de forma regular.

5) Cuidar las horas de descanso.

Explicación:

tambien puede ser mediante vitaminas

Answer 2

Respuesta:

Comer saludablemente y no ingerir sustancias tóxicas puesto que al consumir algo infectado, tu sistema inmune lucha contra las bacterias y es por eso que bajan las defensas