¿como puedes lograrlo no tener ansiedad y estrés?
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Respuesta:
Los aceites esenciales o prender una vela aromática pueden ayudar a reducir tu sensación de estrés o ansiedad.
Explicación:
Algunos aromas son especialmente calmantes. Aquí puedes ver una lista de los aromas que más calman:
lavanda
rosas
vetiver
bergamota
camomila romana
flores de naranja
incienso
sándalo
ylang ylang
naranja o flor de azahar
geranio
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