- ¿Cómo puedes lograr tu relajación, luego de haber desarrollado actividades o ejercicios
físicos?Explicar
una ayuda plis
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
relajacion muscular progresiva
Explicación:
En esta técnica de relajación, te concentras en tensar lentamente cada grupo muscular y, luego, relajarlo.
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Respuesta:
para lograr la relajacion es estar en un lugar soltario y con mucisa relajate pq tu cuerpo mente lo nesecitan
Explicación:
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