Cómo puedes incorporar a tu cuerpo probiótico que ayudan a la microbiota intestinal
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¿Qué es bueno para la flora intestinal?
Equilibran el intestino y, por lo tanto, ayudan al buen funcionamiento del cuerpo y la mente.
6 beneficios de tomar alimentos probióticos. 1 / 8. ...
Yogur de soja. ...
Kéfir de agua. ...
Verduras fermentadas. ...
Miso. ...
Inulina. ...
Fibra insoluble. ...
Almidón resiste
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