Question

Cómo puedes identificar que requieres apoyo para tu salud mental

Answer 1

Respuesta:

1.Dejar de compartir con personas o situaciones que solía disfrutar.

2.Padecer de trastornos del sueño como el insomnio.

3.Tener los niveles de energía muy por debajo de lo normal.

4.Consumir drogas o alcohol en exceso.

5.Sufrir cambios de humor repentinos que afectan sus relaciones.

6. también si tienes pensamientos suicidas o en la muerte es una alarma a la que se le debe prestar atención

Explicación: cuando tienes estos "síntomas" o cambios puedes necesitar apoyo para la salud mental

P.D: ahre espero que ayude!!