Question

¿Cómo puedes identificar las opciones para practicar actividades físicas en la vida cotidiana? ​

Answer 1

Respuesta:Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo ...