Question

como puedes hacer para tener una vida un mejor manejo de sentimientos​

Answer 1

1. Cada vez que tengas una emocion fuerte, analiza lo que paso, lo que sientes

2. Trata de ser alegre

3. Cosas como la posura del cuerpo, la ropa, o el ambiente influyen mucho

4. Trata de escribir o platicar lo que sientes