Question

¿como puedes fortalecer tu autonomia para elejir y para actuar frente a las preciones de algunos grupos? ​

Answer 1

Respuesta:

No te comprometas por adelantado.  

Planifica la hora de llegada y despedida. Por ejemplo, cuando realices una visita a un familiar o amigo.

No respondas todas las llamadas de manera inmediata.  

Observa la soledad voluntaria como una oportunidad.  

Haz una lista de lo que puedes hacer sin otro. Para ir desaprendiendo la dependencia.

Escribe lo que es importante para ti y dale la prioridad adecuada. Es decir date la atención igual o mejor que le das a otros.

No cuentes los planes a otros si no es realmente necesario.  

No hay relaciones obligatorias. Sean vecinos, jefes o compañeros de trabajo, compartir con ellos y ser cordial no significa sostener anclas que te impidan zarpar a nuevos horizontes.

Explicación: