Question

¿Cómo puedes evitar padecimientos estomacales?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Para evitar estos padecimientos es necesario tomar algunas medidas precautorias como:

 

Tener higiene en la preparación de los alimentos

Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres

Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño

Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada

Lavar y desinfectar frutas y verduras

Freír o cocer muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y mariscos

Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición

No consumir alimentos caducados

Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos

Tomar al menos dos litros de agua diariamente,  y

Tapar adecuadamente los botes de basura.