cómo puedes distinguir una actividad física moderada de una actividad física intensa
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En la respiracion y en el aumento de la frecuencia cardíaca.En esta actividades fisica no se puede entablar una conversacion en cambio en la moderada si
jimenezperezcielito:
grasias me salvastes
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Dependiendo de la velocidad con que se debe realizar la actividad física y del esfuerzo que se requiere para realizar el ejercicio físico.
Cuando una actividad física es moderada aumenta la sensación de caldo y se el cuerpo empieza a sudar, el ritmo de corazón aumenta y cuando una actividad física es intensa provoca una respiración rápido y un gran aumento sustancial de la frecuencia cardíaca.
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