Question

¿Cómo puedes distinguir una actividad física de una actividad física intensa?

Answer 1

Respuesta:

es que la fisica intensa requiere mas materiales y son mas dificiles de realizar

Explicación:

dame coronita y 5 estrellas plis

Answer 2

Respuesta:

La actividad física moderada, como su nombre lo indica, requiere de un esfuerzo moderado que acelera perceptiblemente el corazón. La actividad física vigorosa requiere mucho más esfuerzo, provocando un aumento sustancial en la frecuencia de las respiraciones y del corazón.

La actividad física moderada es toda actividad que nos permite respirar más rápido así como hablar al mismo tiempo en cambio, con la actividad física intensa son situaciones en las que respiración y la frecuencia cardiaca aumentan incluso más cuando se realiza la actividad, pero no permiten hablar ni cantar.