Castellano, pregunta formulada por andreaarmijos8801, hace 10 meses

como puedes desestrezarte

Respuestas a la pregunta

Contestado por blashualpaperalta

Respuesta:

Explicación:

Dormir más y mejor. La persona que está estresada suele dormir mal. ...

Organizarse para tener el control. El estrés en el fondo es una sensación de pérdida de control, y por eso se genera una ansiedad considerable, no sabemos lo que va a pasar. ...

Hacer ejercicio. ...

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