¿CÓMO PUEDES DEFINIR LA SALUD? Y CÓMO CREES QUE SE PUEDE INFLUENCIAR PARA TENER BUENA SALUD?
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"La salud es un estado de perfecto (completo) bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad". La SALUD, según la definición que la OMS hace del término, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Para tener una buena salud se tiene que tener una buena alimentacion y condicion fisica, practicar deporte, respetar el descanso, cuidado con las grasas saturadas, realizar cinco comidas, ingerir frutas y verduras, evitar el estrés, evitar el alcohol y el tabaco
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