como puedes cuidar tu sistema nervioso periferico
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Alimentación: realizar una alimetación balanceada pues algunos alimentos pueden obstruir o dejar que fluyan algunas funciones del cerebro.
Ejercicio: Realizar actividades deportivas y de movimientos.
Ambiente: El orden, la bellleza y la limpieza fortalecen y generan un efecto reparador para el cerebro.
Meditación: ejercicios que visualizan y retroalimentan nustros pensamientos y cerebro.
Descanso: dormir para reparar y reorganizar nuestro cuerpo.
Ejercicio: Realizar actividades deportivas y de movimientos.
Ambiente: El orden, la bellleza y la limpieza fortalecen y generan un efecto reparador para el cerebro.
Meditación: ejercicios que visualizan y retroalimentan nustros pensamientos y cerebro.
Descanso: dormir para reparar y reorganizar nuestro cuerpo.
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