¿Cómo puedes cuidar Tu Salud Ante El Uso De la Tecnología?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Siete recomendaciones para que la tecnología no te enferme
Desconectar el celular. ...
Llevar el celular en la cartera o en el bolsillo de atrás del pantalón. ...
No abusar de los audífonos. ...
No usar el celular dentro de un carro. ...
No pegarse el celular a la oreja. ...
No abusar del computador. ...
Cuidado con el teclado. ...
Foto: iStock.
Las acciones que podemos realizar para contrarrestar los efectos negativos del uso excesivo de las tecnologías son las siguientes:
1. Evitar el uso prolongado de equipos y dispositivos electrónicos como celulares, tabletas, laptops, computadoras de escritorio, televisores, entre otros.
2. No utilizar los teléfonos móviles, laptops, tabletas y demás aparatos electrónicos en reuniones importantes, durante las comidas o cuando conversamos con nuestros familiares y amigos.
3. Utilizar la iluminación adecuada así como los lentes con protección UV, cuando hacemos uso de nuestros dispositivos electrónicos.
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