Ciencias Sociales, pregunta formulada por ashleyvielmaalv, hace 1 mes

cómo puedes cuidar tu cuerpo y fortalecer tu sistema inmunológico

Sr4tgb: ya lo vi puedes hacer ejercicico comer saludable ect

Respuestas a la pregunta

Contestado por GONZALITOZ

2

Explicación:

El sistema inmune es la defensa natural del cuerpo, compuesto por un grupo de órganos y células especiales que lo protegen de infecciones y enfermedades. Para mantenerlo saludable, es importante adoptar hábitos como; hacer ejercicio, alimentarse sanamente, dormir bien y mantenerse hidratado todos los días.

ESPERO QUE TE SIRVA LA INFORMACIÓN

Adjuntos:

chivitolocus: te cambiaste a Movistar o que pedo porque no se ve nada en la imajen

Sr4tgb: XD

Contestado por idaira2302

0

Aumentar el consumo de verduras, máss cantidad y variedad de verduras asegurará de que tu cuerpo recibe vitaminas y minerales.

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.

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