como puedes controlar el enojo
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Respuesta:
desahogarte con algo nada más
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desahogándote llorando o escuchar tu música favorita o también comer helado :)
Otras preguntas
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2.- Escucha música (con tus auriculares).
3.- Escribe tus pensamientos y emociones.
4.- Dibuja.
5.- Medita o practica respirar profundamente.
6.- Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes.
7.- Distráete.