como puedes contribuir a mejorar tu dieta en casa para conservar buena salud
Respuestas a la pregunta
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Tomando medidas en lo que comes diariamente en casa
Ejemplo:
1. Cuando comes carne come bastante ensalada para ayudar la digestion
2. Cuando comas pan de desayuno procura no comer mas carbohidratos
ETC....
Ejemplo:
1. Cuando comes carne come bastante ensalada para ayudar la digestion
2. Cuando comas pan de desayuno procura no comer mas carbohidratos
ETC....
Contestado por
2
en una agenda puedes realizar un listado con los alimentos saludables, ya sean vegetales y frutas
no tengas en tu lacena alimentos dañinos
realiza ejercicio por lo menos dos veces al dia
no tengas en tu lacena alimentos dañinos
realiza ejercicio por lo menos dos veces al dia
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