¿como puedes conoser tu condición física?
bolchk12:
Mida la distancia que camina durante un tiempo determinado. Camine una distancia específica y vea cuánto tiempo le toma. Mida su frecuencia cardiaca después de caminar cierta cantidad de tiempo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Realizando el tes de Ruffier- Dickson
(I) = ( P1 + P2 + P3 ) - 200
10
Explicación:
Ya que este tes es una forma de conocer la respuesta del corazón ante un esfuerzo físico , la adaptación y recuperación cardiaca se ponen en evaluación frente a la actividad física , y el resultado de esta prueba es el estado de forma q tiene una persona ....
Otras preguntas