¿como puedes conocer tu condición física?
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Explicación:
Mide la distancia que caminas en un tiempo definido.
Camine una cierta distancia y vea cuánto tiempo tomará.
Después de caminar durante un cierto período de tiempo, mida su ritmo cardíaco.
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Respuesta:
Mide la distancia que caminas en un tiempo definido. Camine una cierta distancia y vea cuánto tiempo tomará.
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